Challenge
ZEG DAG TEGEN JE UITSTELGEDRAG
Vijf ochtenden waarin je stopt met uitstellen en start met doen!
9-13 maart 2026
om 06.30-07.45 uur
Je weet wat je moet doen. En toch blijft het liggen.
- Die post die je al dagen wilt plaatsen.
- Die potentiële klant die je nog zou terugbellen.
- Dat aanbod dat af is, maar nog niet online staat.
- Die hogere prijs die je eigenlijk wilt vragen, maar steeds uitstelt om echt op je website te zetten.
Je schuift het vooruit.
Nog even. Morgen. Eerst dit nog afmaken.
Je wilt dit echt. Alleen zodra je het moet doen, voelt het alsof er iets blokkeert.
Alsof je vastloopt nog voordat je begint. Er is gewoon iets wat je tegenhoudt.
Veel vrouwelijke coaches en therapeuten die ik spreek, zeggen letterlijk:
“Het voelt alsof er een rem op zit.” En zolang die rem erop zit, gebeurt er niks. Hoe goed je plannen ook zijn.
Daarom organiseer ik speciaal voor jou de Zeg dag tegen je uitstelgedrag-challenge.
Wat deze challenge doet
Deze challenge helpt je niet door harder je best te doen.
Maar laat de reden om uit te stellen verdwijnen.
Vijf ochtenden achter elkaar werk je aan:
- doen wat je al weet dat nodig is.
- zonder jezelf te pushen.
- zonder jezelf af te straffen.
Elke ochtend kies je één actie die bijdraagt aan het van de grond krijgen van je praktijk. En je zorgt dat je die actie ook echt uitvoert.
Niet door discipline. Wel doordat de blokkade die je tegenhoudt, is opgelost. Zodat je:
- eindelijk die post plaats.
- wel die potentiële klant terugbelt.
- nu echt je aanbod online zet, mèt die hogere prijs.
Kortom je krijgt in een week meer gedaan dan normaal in een maand!
Ik heb onlangs mee gedaan aan de challenge “zeg dag tegen je uitstelgedrag” gegeven door Monique van Roekel van Topminded.
De challenge is heel compleet en zoveel meer dan een challenge op zich. Je gaat echt aan de slag met je persoonlijke blokkades met ondersteuning van aromatherapie. De inzet van de oliën hierbij is een prachtige tool en aanvulling.
Primair werk je aan je uitstelgedrag en de daarbij behorende blokkades. Die voor ieder anders kunnen zijn. Al hadden we onderling ook veel herkenning in de groep. In de vroege ochtend dit samen aangaan was voor mij een extra motivatie en perfecte start van de dag.
De combinatie die Monique aanbiedt van het business stuk. Het bouwen van je praktijk en het aangaan van je persoonlijke issues is voor serieuze ondernemers goud! Een absolute aanrader!
Wat houdt de challenge in?
In vijf motiverende ochtendsessies van 06.30-07.45 uur
op 9-13 maart 2026 leer je hoe je:
- Je uitstelgedrag effectief aanpakt met praktische tips en strategieën.
- Onderliggende blokkades oplost die je succes in de weg staan.
- Elke dag met een frisse en productieve mindset begint.
Wat kun je verwachten?
- Dagelijkse Live Sessies: Kom elke ochtend met mij en andere ondernemers samen om je dag goed te beginnen.
- Praktische Tips: Ontdek bewezen strategieën om je productiviteit te verhogen.
- Blokkades Doorbreken: Identificeer en los mentale blokkades op die je tegenhouden.
- Interactieve Oefeningen: Doe mee aan oefeningen die je helpen je doelen te bereiken.
- Community Support: Ervaar de kracht van een ondersteunende groep gelijkgestemde ondernemers.
Wat deze challenge anders maakt?
We werken op het snijvlak van mind en lichaam.
We combineren praktische toepassing met doorbreken van patronen die al jaren terugkomen.
En je komt echt in actie. Simpelweg omdat de rem niet meer aangetrokken wordt.
Waarom in de vroege ochtend?
Omdat je hoofd dan nog niet alles heeft overgenomen. Nog niet in eindeloze afwegingen zit. Nog niet in excuses is geschoten. Juist dan kun je iets doorbreken, voordat uitstel het weer wint. Door je dag te beginnen met focus en intentie, leg je een stevige basis voor de rest van je dag. Je zult merken dat deze gewoonte een positieve impact heeft op je productiviteit en mindset.
Bonus: Gratis kadootje en een fantastische winactie
Als deelnemer aan de challenge ontvang je een speciaal kadootje per post. Dit kadootje helpt je niet alleen tijdens de challenge, maar ook daarna om je uitstelgedrag blijvend aan te pakken.
Bovendien krijg je als je deelneemt aan de challenge meteen de kans om deel te nemen aan een fantastische winactie.
Ik verloot mooie kado’s, waaronder een losse sessie mindset therapie ter waarde van € 375.
Schrijf je nu in en profiteer van de actie met een korting van €70!
Voor slechts € 27 ex btw doe je mee aan deze transformerende challenge.
Dit is inclusief het kadootje dat je van mij krijgt toegestuurd.
Doe je mee?
Last van die innerlijke criticus?
- Dat kost tijd.
- Haha, dat gaat je toch niet lukken.
- Geloof je het zelf?
En zeer waarschijnlijk weet je hoofd nog een heleboel andere dingen te verzinnen die jou het excuus geven om maar niet mee te doen.
Dit doet je hoofd namelijk om jou veilig in je comfortzone te houden.
Vraag jezelf dan af hoe graag jij je praktijk van de grond wilt krijgen.
Want je kent vast wel die uitspraak:
“Als je doet wat je altijd al deed, krijg je wat je altijd al kreeg.”
Dus wil je het vanaf nu anders doen?
Beschouw dit dan als je virtuele schop onder je kont!
Ik nodig je uit om te regelen dat je erbij kan zijn en je aan te melden.
Twijfel je nog? Lees dan een aantal reviews van de vorige challenges.
Ik heb meegedaan met de challenge zeg dag tegen je uitstelgedrag, omdat ik me aangesproken voelde op de punten die Monique had aangegeven in de challenge. Altijd genoeg redenen om iets anders te doen dan ik eigenlijk zou willen.
Door de challenge heb ik goed inzicht gekregen in wat me belemmert. De challenge had een mooie opbouw met theoretische info en praktische oefeningen. Ook de koppeling iedere dag met een andere deelnemer was heel zinvol. Zo houd je elkaar scherp. Ik ben echt veel meer in de actiestand en heb er lol in.
Dus zeker een aanrader om hieraan mee te doen.
Lieve Monique, bij deze een review nav de challenge ‘Zeg dag tegen je uitstelgedrag’.
Deze challenge heeft mij zeker geholpen. Ik merk dat ik makkelijker de nodige zinvolle acties voor mijn praktijk doe. De reden dat ik het makkelijker doe, is omdat ik door de challenge inzichten heb gekregen. Ik heb bv de werkzaamheden nu ook in kleinere stukjes gehakt. En niet te vergeten mezelf daar toestemming voor gegeven heb dat dat ook oké is. Het voordeel daarvan is dat ik het dan sneller doe. Ook heb ik geaccepteerd dat er een beperking zit aan mijn beschikbare tijd.
Ook niet onbelangrijk: ik sta nu elke dag om 6.00 u op (door de 5 daagse werd dat elke dag makkelijker), dat geeft ook heel veel extra tijd. In het algemeen voel ik mij nu rustiger, meer tevreden.
En als ik me toch een moment opgejaagd voel, pak ik er even de Memory Release Blend bij, dat helpt meteen!
Dank je wel, want de challenge was buitengewoon waardevol!
Spontane reacties zeggen vaak nog veel meer, dus lees ook even de ervaringen van mensen die eerder een challenge volgden of een Aroma Reset ervaren hebben.
Veelgestelde vragen
Wat als ik niet kan op dat tijdstip?
Geen zorgen, je kunt altijd de replay kijken. Maar geloof me, je wilt de live sessies meemaken! Ze geven je een krachtige start van de dag. En de oefeningen die we doen, zorgen ervoor dat je meteen wakker bent.
Wat als ik niet opensta voor een alternatieve aanpak?
De methode zou niets moeten uitmaken. Maar we werken met de invloed van geur op de hersenen. Geur heeft direct invloed op het kalmeren van je zenuwstelsel.
Als je niet in actie wilt komen en in excuses wilt blijven hangen, vooral niet mee doen! Maar ik daag je uit om open te staan voor nieuwe mogelijkheden en zelf te ervaren hoe snel en effectief het werkt. Dus zeg ik tegen je: wat nou als dit precies de oplossing is die je nodig hebt?
Wat als ik niet elke dag kan meedoen?
De sessies zijn zo gepland dat je ze kunt volgen, ook als je een druk schema hebt. En zoals gezegd, je kunt altijd de replay bekijken.